المجلة الطبية

الإمساك خلال شهر رمضان وعلاقته بالنظام الغذائي صحة عامة
الإمساك خلال شهر رمضان وعلاقته بالنظام الغذائي
تزداد حالات الإمساك خلال شهر رمضان نظرا لعدة أسباب وهو ما يمثل مصدر إزعاج كبيرة خاصة بالنسبة...
10 نصائح لتجنب تعريض صحتك للخطر في رمضان صحة عامة
10 نصائح لتجنب تعريض صحتك للخطر في رمضان
مع بداية شهر رمضان في نهاية هذا الأسبوع ، يتم حث الأشخاص الذين يمارسون الصيام من الفجر حتى غروب...
العادات السيئة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
العادات السيئة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
إن شهر رمضان المبارك ليس مجرد مناسبة للتقرب من الله والاستغفار منه. إنها مدرسة حياة حقيقية...
المطبخ في رمضان: 5 تحضيرات مسبقة تسهل حياتك الغذاء والصحة
المطبخ في رمضان: 5 تحضيرات مسبقة تسهل حياتك
إقترب شهر رمضان، واقترب معه هاجس كلّ امرأة في إعداد موائد تتطلّب أياماً كاملةً لتحضيرها. لتوفير هذا...
كيفية التخلص من الوزن الزائد خلال شهر رمضان الرجيم
كيفية التخلص من الوزن الزائد خلال شهر رمضان
يعتبر شهر رمضان والصيام فرصة مفيدة للتخلص من الوزن الزائد، فالصيام يعتبر شبيها بالحمية الغذائية....
7 أسرار لزيادة إدرار حليب الرضاعة في رمضان الولادة
7 أسرار لزيادة إدرار حليب الرضاعة في رمضان
أكبر مشكلة تؤرق الأم المرضعة في شهر رمضان، هي نقص إدرار حليب الثدي، بسبب الصيام وقلّة تناول السوائل...
نصائح لصيام شهر رمضان بالنسبة لمرضى الكلى صحة الكلى
نصائح لصيام شهر رمضان بالنسبة لمرضى الكلى
استعدادا لصيام شهر رمضان، يحتاج مرضى الكلى إلى جملة من التدابير حتى لا يؤثر صيامهم سلبا على أوضاعهم...
التّغذية السّليمة في شهر رمضان في فترة الحجر الصحّي الغذاء والصحة
التّغذية السّليمة في شهر رمضان في فترة الحجر الصحّي
سيكون شهر رمضان هذه السّنة خاصّا جدّا حيث أنّ عديد الأشخاص مارسوا أسلوب الشّراهة في الأكل منذ فترة...
سحور رمضان: وجبة مهمة لا ينصح بتجاهلها الغذاء والصحة
سحور رمضان: وجبة مهمة لا ينصح بتجاهلها
وجبة السحور، أو الوجبة قبل الفجر، غالباً ما يتم تجاهلها خلال شهر رمضان. بعض الناس يفضلون النوم...
التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان
إن قرار الصيام من عدمه لدى مرضى السكري مرتبط ارتباطا وثيقا بنصيحة الطبيب المباشر، الذي يقوم بجملة...
النشاط البدني و ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان اللياقة والرفاهية
النشاط البدني و ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
يقوم البعض خلال شهر رمضان بتقليص النشاط البدني و الكف عن ممارسة الرياضة بينما البعض الآخر يقوم...
أعراض الشقيقة في شهر رمضان وأسبابها وأهمّ طرق العلاج
أعراض الشقيقة في شهر رمضان وأسبابها وأهمّ طرق العلاج
الشقيقة هي مرض مزمن, و تكون الأسباب وراثيّة بنسبة 90 بالمائة من الحالات. وتتسبّب في أوجاع الرّأس...
إليكم أبرز الأضرار الصحية التي تسببها الحلويات في رمضان الغذاء والصحة
إليكم أبرز الأضرار الصحية التي تسببها الحلويات في رمضان
في رمضان، لا تخلو وجبتي الإفطار والسحور من أنواع الحلويات اللذيذة، والتي يصعب أحياناً تجنّب...
أسباب ألام الرأس في شهر رمضان... وهذه المأكولات تخفف من حدّتها الغذاء والصحة
أسباب ألام الرأس في شهر رمضان... وهذه المأكولات تخفف من حدّتها
خلال شهر رمضان معظم الأشخاص يعانون من ألام الرأس والتوتّر خاصّة منهم المدخنين نتيجة نقص مادة...
فقر الدم صحة عامة
فقر الدم
فقر الدم  إن فقر الدم النتاج عن نقص في الحديد هو أحد أنواع فقر الدم الذي تسببه العادات...
الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم الرجيم
الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم
الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم رمضان هو شهر التخلص من سموم الجسد بامتياز فبفضل عدد ساعات الصيام...
تحديات فترة المراهقة الصحة النفسية
تحديات فترة المراهقة
تحديات فترة المراهقة ماهي فترة المراهقة؟ المراهقة هي فترة عمرية بين الطفولة وسن الشباب وهي مرحلة...
فتلة الظهر وكيفية علاجها صحة عامة
فتلة الظهر وكيفية علاجها
فتلة الظهر هي ألم مفاجئ يصيب فقرات أسفل الظهر نتيجة للقيام بحركة خاطئة وتؤدي الفتلة إلى فقدان...